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26 setembro 2016

Bolo Light de Banana e Maçã


INGREDIENTES
·                   *Bata no liquidificador:
·                   1/2 xícara de leite integral
·                   3 ovos
·                   3 bananas nanicas
·                   1 xícara de óleo de milho
·                   2 xícaras de açúcar mascavo
·                   Reserve.
·                   Em uma tigela adicione:
·                   1 xícara de farinha de trigo comum
·                   1 xícara de farinha de trigo integral
·                   1 xícara de aveia fina
·                   1 colher de chá de canela em pó
·                   1 colher (chá)
·                   1 maçã red ou gala sem casca picada
·                   1/2 xícara de uvas passas

MODO DE PREPARO
1.              Bata no liquidificador:
2.              Os ovos, o óleo, as bananas, o leite e o açúcar. Reserve.
3.              Em uma tigela ACRESCENTE a farinha de trigo comum, a farinha integral, a aveia, o fermento e a canela. Acrescente O líquido reservado e misture bem. Acrescente a uva passa e misture. Unte A FORMA com margarina e polvilhe com farinha de trigo uma FORMA DE 30 cm redonda. Leve ao forno pré- aquecido a 180°c.



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